{"product_id":"face-yoga-workshop-lift-glow-basics-29-09-26","title":"Face Yoga \u0026 Gesichtsyoga Workshop in Reutlingen","description":"\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eLe Face Yoga - également appelé \u003cstrong\u003eyoga du visage ou yoga facial\u003c\/strong\u003e - associe des exercices ciblés pour les muscles du visage à la détente et au massage. Lors de l’\u003cstrong\u003eatelier Lift \u0026amp; Glow Basics\u003c\/strong\u003e, Julia Kitschenberg, propriétaire de Blanda Beauty, vous montre comment activer et renforcer consciemment certains muscles du visage, détendre les zones excessivement contractées et favoriser fraîcheur et éclat grâce au massage, aux gestes lymphatiques et au tapping.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eL’objectif n’est pas de contracter le plus grand nombre de muscles possible avec le plus d’intensité possible. Les bons \u003cstrong\u003eexercices de yoga pour le visage\u003c\/strong\u003e ciblent précisément les zones concernées : certains muscles bénéficient d’une activation et d’un meilleur tonus, tandis que le front, les sourcils ou les muscles masticateurs ont souvent plutôt besoin de détente.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurée :\u003c\/strong\u003e env. 45 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLieu :\u003c\/strong\u003e Blanda Beauty Store, Wörthstraße 17, 72764 Reutlingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrix :\u003c\/strong\u003e 20 €\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePetit groupe :\u003c\/strong\u003e 6 participantes maximum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConvient aux débutantes :\u003c\/strong\u003e aucune connaissance préalable nécessaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInclus :\u003c\/strong\u003e accompagnement personnalisé et support récapitulatif avec les exercices essentiels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnimatrice :\u003c\/strong\u003e Julia Kitschenberg, enseignante certifiée Face Core Method™\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVous apprenez les exercices étape par étape et découvrez \u003cstrong\u003equels muscles du visage sont sollicités et ce qui compte pour une bonne exécution\u003c\/strong\u003e. Vous pourrez ainsi composer chez vous une petite routine de yoga du visage et intégrer facilement le Face Yoga à votre routine beauté.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eÀ qui s’adresse l’atelier de Face Yoga ?\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eÀ toutes celles qui souhaitent \u003cstrong\u003edécouvrir le Face Yoga ou le yoga du visage\u003c\/strong\u003e et apprendre comment entraîner et détendre les muscles du visage de manière ciblée. L’atelier est particulièrement intéressant si vous souhaitez donner davantage de fraîcheur et d’expression à votre visage, améliorer le tonus musculaire ou soulager les tensions dans les zones de la mâchoire, du front et du contour des yeux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eMême si vous connaissez déjà certains \u003cstrong\u003eexercices de yoga du visage sur des vidéos ou les réseaux sociaux\u003c\/strong\u003e, les conseils personnalisés vous aident à effectuer les mouvements de manière plus consciente et plus précise. En effet, avec le yoga du visage, il est particulièrement important d’activer le muscle visé sans créer simultanément de tension inutile ailleurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eAucune connaissance préalable n’est nécessaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eLift - Release - Glow\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNotre approche associe trois éléments indissociables du Face Yoga et d’un \u003cstrong\u003eentraînement global des muscles du visage\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eLift - Activer les muscles du visage de manière ciblée\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNous travaillons le contour des yeux, les joues, la bouche, la ligne de la mâchoire et le cou. Les exercices de Face Yoga vous aident à solliciter et à renforcer certains muscles du visage de manière plus consciente, en évitant autant que possible de contracter involontairement le front, la mâchoire ou d’autres zones.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eRelease - Libérer les tensions du visage\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eToutes les zones du visage n’ont pas besoin de plus d’activité. Le front, les sourcils, les tempes et les muscles masticateurs sont souvent particulièrement tendus. C’est pourquoi les exercices pour le visage alternent avec de courtes séquences de massage et de relâchement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eGlow - Massage \u0026amp; gestes lymphatiques\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLes gestes lymphatiques doux, le tapping et le massage du visage complètent l’entraînement musculaire. Ils stimulent mécaniquement la peau et peuvent favoriser la circulation sanguine. Le visage peut ainsi paraître plus frais, plus détendu et plus lumineux immédiatement après la séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-8 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eQuels exercices de yoga du visage pratiquons-nous ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eLors de l’atelier, vous apprenez une sélection concise d’exercices qui ciblent différentes zones du visage :\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExercices de Face Yoga pour les yeux et le contour des yeux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices pour les joues et le contour de la bouche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices pour la ligne de la mâchoire et le cou\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices pour le tonus musculaire et une meilleure maîtrise du visage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMassage du front, des tempes, des joues et des muscles masticateurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestes lymphatiques doux au début et à la fin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTapping et lissages pour davantage de fraîcheur et d’éclat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExplications claires sur les principaux muscles du visage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCorrections personnalisées et conseils pour une bonne exécution\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSupport récapitulatif pour votre propre petite routine de Face Yoga à la maison\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eNous tenons particulièrement à ce que vous ne vous contentiez pas de reproduire une série d’exercices. Vous devez comprendre \u003cstrong\u003equels muscles du visage vous activez avec un exercice, dans quelles zones la détente est préférable et comment éviter les mouvements compensatoires inutiles\u003c\/strong\u003e. Vous pourrez ainsi poursuivre efficacement le yoga du visage chez vous.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eÀ propos de Julia\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJulia Kitschenberg est propriétaire de Blanda Beauty et enseignante certifiée Face Core Method™. Lors de l’atelier, elle associe ces connaissances à son intérêt de longue date pour les soins de la peau et la beauté, avec un accent particulier sur les\u003cstrong\u003e possibilités cosmétiques du Face Yoga\u003c\/strong\u003e, une exécution précise et des exercices faciles à intégrer au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eÀ noter\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi possible, venez \u003cstrong\u003esans maquillage\u003c\/strong\u003e, afin que nous puissions effectuer directement sur la peau les massages et les exercices de Face Yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTout ce dont vous avez besoin pendant l’atelier est mis à votre disposition sur place.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL’atelier est volontairement limité à \u003cstrong\u003esix participantes maximum\u003c\/strong\u003e. Vous disposez ainsi de suffisamment de temps pour bénéficier de conseils personnalisés, poser vos questions et recevoir des corrections.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne annulation gratuite est possible jusqu’à sept jours avant l’atelier. Passé ce délai, les frais de participation ne peuvent plus être remboursés. Vous pouvez toutefois bien entendu transmettre votre place à une autre personne.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNous avons hâte de vous accueillir !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eFAQ - Yoga du visage\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eQu’est-ce que le Face Yoga ou yoga du visage ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe Face Yoga est un entraînement ciblé du visage. Il associe des exercices pour les muscles du visage à la détente, au massage du visage et à de doux gestes lymphatiques. Selon la zone du visage, il peut s’agir de renforcer les muscles, d’améliorer leur contrôle ou de libérer les tensions.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003ePeut-on vraiment entraîner les muscles du visage ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. Comme le reste des muscles squelettiques, les muscles du visage peuvent être entraînés. Des exercices de Face Yoga ciblés peuvent améliorer le contrôle musculaire et le tonus. Toutefois, le renforcement n’est pas pertinent partout : certaines zones bénéficient davantage de la détente et du massage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eL’atelier de Face Yoga convient-il aux débutantes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire. Les exercices de yoga du visage sont expliqués étape par étape et réalisés ensemble. Nous veillons particulièrement à éviter les mouvements involontaires et les tensions inutiles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eÀ quelle fréquence pratiquer le Face Yoga ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa régularité est plus importante que la durée des séances. De courtes séances s’intègrent facilement à une routine beauté quotidienne ou plusieurs fois par semaine. Lors de l’atelier, vous apprenez des exercices que vous pourrez ensuite refaire facilement chez vous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eQuelles zones sont sollicitées par le yoga du visage ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNos exercices de yoga pour le visage ciblent notamment le contour des yeux, les joues, la bouche, la ligne de la mâchoire et le cou. En complément, nous travaillons avec le massage, les gestes lymphatiques et la détente sur des zones comme le front, les tempes et les muscles masticateurs.\u003c\/p\u003e","brand":"Blanda Beauty","offers":[{"title":"29 septembre à 18 heures","offer_id":53375088165131,"sku":"Artikelnummer: BL-8986885-Fac-1","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"3 octobre à 11 heures","offer_id":53375088197899,"sku":"Artikelnummer: BL-8986885-Fac-2","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"7. novembre 11 heures","offer_id":53401731957003,"sku":"Artikelnummer: BL-5977134-Fac","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0024\/8486\/3029\/files\/ChatGPTImage16.Sept.2026_13_00_28.webp?v=1789556499","url":"https:\/\/blindabeauty.com\/fr\/products\/face-yoga-workshop-lift-glow-basics-29-09-26","provider":"Blanda Beauty","version":"1.0","type":"link"}